Sedite na ogrevanem stolu, pokriti pa ste s pregrinjalom. V hrbtišču stola se nahaja polnilo s senom, preko katerega piha para, segreta na 40 °C. Ta tip savne ima terapevtske učinke, sprošča napetost in lajša težave v vratu, ramenih in hrbtu. Blagodejni učinki sena in zelišč (sivka, kamilica in rožmarin) čistijo kožo in dihalne poti.
Ulezite se s pogledom v kamin ter uživajte v prijetni temperaturi 50–60 °C, 10 % relativni vlažnosti in vonju po sveže pečenem kruhu, ki vas popelje v svet prijetnih sanj. Savno se ogreva s tradicionalno pečjo na drva. Med sproščanjem boste lahko poskusili domač kruh, krhlje, orehe ...